+7 (921) 888-88-88
ст.м. Выборгская
Функциональный спорт для жизни
Тренировки, которые помогают телу и голове работать лучше. Понятно, регулярно, без перегруза, и всего за 1 час
КТ Crossfit - спортивный клуб, где программа адаптируется под человека, а не человек под формат
Запишись на первую тренировку прямо сейчас
Записаться
Узнай, какой формат тебе подходит
Узнать
Если вам важно, чтобы спорт реально работал
В KT приходят разные люди — с разным опытом, целями и уровнем подготовки

Но их объединяет одно: они хотят заниматься спортом осознанно и с результатом
Вы хотите
тренироваться регулярно, но без перегруза, травм
и случайного подхода
Вам важно
чтобы тренер действительно был рядом: следил за техникой, направлял и корректировал
Вам нужен
формат, который можно как встроить в рабочий график,
так и сделать стилем жизни
Вы хотите
видеть не просто процесс, а понятный результат -
в здоровье, форме и достижениях
Если вы ищете место, где спорт помогает жить лучше — вы здесь
Что происходит на тренировке в KT Crossfit
В основе - функциональный тренинг, который развивает силу, выносливость, подвижность и контроль над телом

Мы используем разные направления и инструменты, чтобы решать конкретные задачи человека с учетом уровня, состояния и целей
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Тяжелая атлетика
Гимнастика
Crossfit
TRX
Персональные тренировки
ОФП и здоровая спина
Растяжка и восстановление
Как устроен процесс?
1
Быстрый старт
Тренер знает, кто вы, с чем пришли и какие цели занятий спортом вы преследуете
2
Тренер с вами
Вам объясняют, корректируют технику и задания и не оставляют наедине с залом
3
Адаптивность
Программу подстраивают под вас по опыту, самочувствию и ограничениям здоровья
4
Магия 1 часа
Полноценная тренировка без перегруза, но с ощущением результата в голове и теле
Почему формат 1 часа действительно работает?
Мы не растягиваем тренировки
и не тратим ваше время впустую

Каждое занятие — это продуманный час работы, который дает эффект

  • не нужно проводить в зале полдня

  • легче встроить тренировки в жизнь

  • проще сохранять регулярность

  • выше концентрация и качество работы

Именно регулярность и грамотная программа дают результат
Команда и её происхождение
КТ вырос из Kolesnikov Team —
сильной спортивной команды с большим опытом подготовки атлетов

Этот опыт мы перенесли в формат клуба, где спорт становится понятным
и доступным для обычных людей —
без потери качества и профессионализма
Дмитрий Колесников
Основатель клуба
КТ - не только тренировки, но и среда, в которой удобно находиться
Сауна и массаж
Бар с кухней и протеином
Новый зал и оборудование YouSteel
Забота в самых мелких деталях
Комфорт для любого возраста
Пространство, свет и воздух
Dog-friendly
Развитая цифровизация
Комьюнити и экологичность
В KT нет токсичности, снобизма и давления

Здесь спокойно занимаются рядом люди с разными целями и уровнем:
— обычные люди
— опытные спортсмены
— родители
— занятые профессионалы

Каждый занимается своим процессом — с уважением к другим
КТ есть не только в СПб
Клиенты KT из Санкт-Петербурга получают доступ к тренировкам в зале KT в Москве.
Удобно для тех, кто часто в разъездах и хочет сохранять режим
Мы в Москве
Частые вопросы
Да. Программа и нагрузка подбираются под уровень и состояние.
Попробуйте формат, который работает
Оставьте заявку - мы поможем понять, с какого формата тренировок лучше начать и ответим на все ваши вопросы